Accompagnement périnatal

Que vous en soyez aux premiers questionnements ou engagés dans un parcours de PMA, je suis là pour vous accompagner dans ce projet de vie intense et chargé en émotions. Je vous propose :

Un soutien émotionnel autour du projet parental, à votre rythme et selon vos besoins

Des informations sur la fertilité : cycle féminin, signes d'ovulation, moyens d'optimiser vos chances de conception

Un accompagnement des parcours PMA : soutien tout au long des étapes médicalisées (insémination, FIV...) et informations sur les troubles de la fertilité

Une place pour le co-parent : pour favoriser les échanges et son implication dans le processus

Informations sur la grossesse : développement de bébé, changements corporels, soulagement des inconforts, options de suivi et choix du lieu d'accouchement

Bien se préparer pour l’accouchement : aide à l’élaboration de votre projet de naissance, informations sur la physiologie de la naissance, la gestion de la douleur, les différentes options qui s’offrent à vous et comment faire face aux imprévus.

Outils et techniques de bien-être : respiration, relaxation, positions et massages pour soulager les inconforts du quotidien et se préparer pour le jour J.

Soutien au co-parent : outils et conseils pour qu'il prenne sa place et vous accompagne en confiance

Préparation à l’arrivée de bébé : soins du nouveau-né, allaitement, organisation post-partum

Soutien pour les grossesses spécifiques : grossesses pathologiques, grossesses multiples, parcours PMA, deuil périnatal

Si vous le souhaitez je peux vous accompagner le jour de l’accouchement en maternité ou en maison de naissance et avec l’accord du personnel médical. Si vous désirez accoucher à domicile je peux également vous accompagner à condition qu’une sage femme soit présente.

Encouragement et confiance : ma mission est avant tout de vous aider à croire en vos propres capacités à mettre au monde votre bébé.

Présence continue et rassurante : discrète et présente uniquement lorsque vous en ressentez le besoin, je veille à votre bien-être (techniques de respiration, relaxation, massages, et positions pour soulager les contractions), tout en vous aidant à rester dans votre bulle.

Climat de confiance : créer un environnement apaisant et propice à l'accouchement, en accord avec vos souhaits et ceux de votre partenaire.

Soutien au co-parent : si le co-parent le souhaite, je peux le guider pour qu'il vous accompagne de manière optimale.

Soutien à distance : si je ne peux pas être présente le jour de l'accouchement (par votre choix ou en cas de refus de la maternité), je reste disponible par téléphone, WhatsApp ou messages pour vous apporter mon soutien en direct.

Soutien émotionnel : espace d’écoute pour discuter de votre accouchement et des émotions liées à la parentalité.

Conseils pratiques sur les soins, l’alimentation, la physiologie du sommeil du nouveau-né.

Soutien à l'allaitement : si vous choisissez d’allaiter, je vous accompagne dans sa mise en place et son suivi, et je vous oriente vers des spécialistes si besoin (consultantes IBCLC, ostéopathe, ORL, etc.).

Soin et bien-être : conseils pour la récupération post-accouchement, gestion de la fatigue, et soins du corps.

Soutien logistique : aide pour les repas, courses, petites tâches ménagères, et organisation quotidienne.

Soutien familial : encourager la communication entre partenaires, renforcer la complicité, et aider les aînés à s’adapter à l’arrivée du bébé.

Prévention de la dépression du post-partum: identifier les signes, offrir un espace d’écoute, et orienter vers des professionnels si nécessaire.

Disponibilité à distance : je reste disponible par téléphone ou messages pour répondre à toutes vos questions ou inquiétudes.

Soutien à la reprise du travail ou des activités : je vous accompagne dans la préparation de votre retour au travail ou à la reprise de vos activités, en tenant compte de vos besoins et de ceux de votre bébé.