Soins Maman Bébé
Devenir mère est aussi un immense bouleversement du corps qui traverse des vagues de changements et mérite des instants de tendresse et de lâcher-prise. C’est pourquoi j’ai à coeur. d’en prendre soin et de vous chouchouter.
Je vous propose des moments de douceur pour ralentir et vous reconnecter à vos sensations.. Massage prénatal, soins Rebozo.. Chaque séance est une invitation à vivre une expérience ressourçante, dans le respect de votre rythme et de votre histoire. Je vous propose également des instants suspendus avec le bain enveloppé, pour accueillir votre bébé et accompagner en douceur sa transition vers le monde.
Massage prénatal
Il y a des moments où le corps a juste besoin d’être soutenu. Porté autrement. Enveloppez-vous de douceur et offrez-vous, à vous et à votre bébé, un moment de calme et de détente.
Le massage prénatal est un soin de bien-être spécialement adapté dès le 4ème mois de grossesse. Il accompagne les transformations de votre corps, soulage les tensions et invite à relâcher ce qui s’accumule au fil des semaines. Réalisé dans des positions confortables et sécurisées, avec des gestes doux et enveloppants, il vous permet de vous reconnecter à vos sensations et de prendre un vrai temps pour vous. C’est aussi un moment privilégié pour partager un instant de douceur avec votre bébé.
Le massage peut être réalisé au cabinet, ou je peux me déplacer à votre domicile avec ma table de massage et mon équipement si vous préférez l’intimité de votre foyer.
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Recevoir ce soin durant votre grossesse, c’est vous offrir :
Un soulagement ciblé des tensions musculaires (dos, lombaires, jambes lourdes...)
Une amélioration de la circulation sanguine et lymphatique.
Une détente profonde, une diminution du stress et un meilleur sommeil.
Un moment précieux pour vous recentrer et renforcer le lien avec votre bébé
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Durée totale de la séance : 1h30
Nous commençons par un temps d'échange privilégié pour déposer vos ressentis, vos besoins du moment et vos éventuels maux de grossesse.
Le massage enveloppant dure une heure. Il est réalisé avec de l’huile chaude sur la totalité du corps et personnalisé selon vos besoins et vos contre-indications éventuelles.
Le soin se prolonge par un temps de transition tout en douceur pour émerger à votre rythme, suivi d'un moment de partage autour d'une tisane.
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Dès le 2ᵉ trimestre et jusqu’au terme de votre grossesse.
À tout moment de la journée,
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Le massage peut être prodigué à toutes les femmes enceintes, sauf contre-indications médicales (perte aqueuse ou sanguine, contractions utérines, prééclampsie....)
Au moindre doute, n’hésitez pas à demander l’avis de votre sage-femme ou de votre médecin traitant.
Séance 1h30 : Massage 1h + Compter environ 20/30min par rendez-vous en plus du temps de massage
Prix: 70€
Soin rebozo prénatal
Offrez-vous un cocon de douceur et de légèreté pendant votre grossesse.
À l'aide des tissus Rebozo, je viens envelopper différentes parties de votre corps (bassin, tête, épaules) pour vous bercer, vous soutenir et vous aider à relâcher les éventuelles tensions. Les mouvements doux de balancement, les étirements délicats et le travail autour du bassin procurent une sensation profonde de détente et de lâcher-prise.
Ce soin invite à ralentir, à revenir à vos sensations et à prendre pleinement conscience de votre corps en transformation.
Un moment rien que pour vous, dans lequel vous pourrez vous sentir portée, soutenue et entourée, tout en nourrissant le lien qui se tisse déjà avec votre bébé.
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Le Rebozo est un tissu traditionnel mexicain en coton tissé, utilisé depuis des générations comme objet du quotidien, de portage, de soutien et de rituel de soin.
Transmis de mère en fille, il accompagne les femmes à différentes étapes de leur vie : premières menstruations, grossesse, accouchement, post-partum, mais aussi transitions importantes ou rituels de passage.
Dans l'accompagnement périnatal, le soin Rebozo est particulièrement apprécié pour ses bienfaits physiques et émotionnels. Le tissu devient un véritable outil de bien-être. Il permet de soutenir, envelopper, bercer et mobiliser délicatement différentes parties du corps grâce à des mouvements doux et rythmés.
Il procure une sensation unique de relâchement et de légèreté dans tout le corps, tout en aidant à soulager les tensions, notamment au niveau du bassin, des hanches et du bas du dos. Beaucoup de femmes évoquent également un sentiment réconfortant de sécurité, de soutien et d'ancrage, ainsi qu'un moment privilégié de connexion avec leur bébé.
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La séance dure environ 1h30.
Nous commençons par un temps d'échange autour de votre grossesse, de vos ressentis et de vos besoins du moment.
Le soin — qui dure environ 1h — se pratique au sol, allongée sur le dos sur un tapis confortable.
Je prends soin de vous avec des bercements et des enveloppements réalisés à l'aide des tissus Rebozo. Je masse également une ou plusieurs parties du corps à l'huile : (mains, bras, épaules..)
La séance se termine par un temps de retour au calme et d'échange autour d'une tisane.
Chaque soin est unique et s'adapte à votre grossesse, à votre confort et à ce dont vous avez besoin le jour de notre rencontre.
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Quand ?
Dès le 2ᵉ trimestre de grossesse (à partir du 4ᵉ mois) et jusqu'au terme.Contre-indications
En cas de grossesse à risque, d'antécédents de fausse couche, de retard de croissance intra-utérin (RCIU) ou de contractions prématurées, je vous invite à demander l'avis de votre sage-femme ou de votre médecin avant de réserver ce soin
Séance 1h30 : Soin 1h + Compter environ 20/30min par rendez-vous en plus du temps de soin
Prix: 70€
Soin Rebozo postnatal & resserrage du bassin
Après avoir porté, donné naissance et pris soin de votre bébé, ce soin vous offre à votre tour un temps pour être portée et entourée.
À l'aide des tissus Rebozo, je viens envelopper différentes parties de votre corps (bassin, tête, épaules) pour vous bercer, vous soutenir et vous aider à relâcher les éventuelles tensions. Les mouvements de balancement, les étirements délicats procurent une sensation profonde de détente et de lâcher-prise.
Le soin comprend également un resserrage du bassin, réalisé à l'aide du Rebozo. Ce temps apporte une sensation de soutien et de recentrage particulièrement appréciée dans les semaines qui suivent la naissance.
Un moment pour ralentir, prendre soin de vous et vous reconnecter à votre corps après les bouleversements de la grossesse et de l'accouchement.
Bébé peut bien entendu se joindre à vous pendant le soin.
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Le Rebozo est un tissu traditionnel mexicain en coton tissé, utilisé depuis des générations comme objet du quotidien, de portage, de soutien et de rituel de soin.
Transmis de mère en fille, il accompagne les femmes à différentes étapes de leur vie : premières menstruations, grossesse, accouchement, post-partum, mais aussi transitions importantes ou rituels de passage.
Dans l'accompagnement postnatal, le soin Rebozo est particulièrement apprécié pour la sensation de réconfort et de soutien qu'il procure. Le tissu permet de soutenir, envelopper, bercer et mobiliser délicatement différentes parties du corps grâce à des mouvements doux et rythmés.
Beaucoup de femmes décrivent un profond sentiment de détente, de sécurité et de recentrage. Le resserrage du bassin vient compléter ce travail en apportant une sensation d'enveloppement et de maintien souvent très appréciée après l'accouchement.
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La séance dure environ 1h30.
Nous commençons par un temps d'échange autour de votre accouchement, de votre vécu du post-partum et de vos besoins du moment.
Le soin — qui dure environ 1h — se pratique au sol, allongée sur le dos sur un tapis confortable.
Je prends soin de vous avec des bercements et des enveloppements réalisés à l'aide des tissus Rebozo. Je masse également une ou plusieurs parties du corps à l'huile : (mains, bras, épaules..)
Le soin se poursuit par un resserrage du bassin réalisé avec le tissu Rebozo.
La séance se termine par un temps de retour au calme et d'échange autour d'une tisane.
Chaque soin est unique et s'adapte à votre vécu, à votre confort et à ce dont vous avez besoin le jour de notre rencontre.
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Quand ?
Ce soin peut être reçu à tout moment après la naissance.
Pour bénéficier pleinement des bienfaits du resserrage du bassin, il est idéalement réalisé dans les six premières semaines qui suivent l'accouchement.
En cas de naissance par césarienne, il est nécessaire d'attendre au minimum 6 semaines avant de recevoir ce soin.
Contre-indications et précautions
En cas de suites d’épisiotomie douloureuse , de complications post-partum ou de situation médicale particulière, je vous invite à demander l'avis de votre médecin ou de votre sage-femme avant
Séance 1h30 : Soin 1h + Compter environ 20/30min par rendez-vous en plus du temps de soin
Prix: 70€
Bain enveloppé
Le bain enveloppé est un véritable voyage sensoriel qui permet à votre nouveau-né de retrouver la douceur et la sécurité de sa vie intra-utérine. Lové dans un lange et bercé dans l'eau chaude, il retrouve sa position fœtale ainsi que les rassurantes sensations de contenance, de chaleur et de flottement qu'il connaissait dans votre ventre.
Offrez à votre tout-petit une transition vers le monde tout en douceur. Ce soin lui apporte un apaisement physique et émotionnel profond, propice au lâcher-prise.
Pour les parents qui le souhaitent, je peux également intégrer une dimension d'apprentissage à ce moment. Je vous propose alors de vous guider pas à pas pour que vous puissiez acquérir les clés et reproduire ce rituel de bien-être en toute confiance à la maison.
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Ce soin est à réaliser idéalement durant les 3 premières semaines de vie de votre bébé. Le mieux est de prévoir le rendez-vous avant la naissance. Pour les nouveau-nés arrivés un peu plus tôt (prématurité), le calcul se fait à partir de la date initiale du terme.
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La séance est un moment suspendu d'environ 1h15, qui s'adapte totalement au rythme et aux besoins de votre bébé.
Nous débutons par un temps d'échange autour de votre vécu de grossesse, de votre accouchement et des premiers jours de votre nouveau-né. C'est l’occasion de déposer vos ressentis et vos questions du moment (sommeil, allaitement...).
Je réalise ensuite le bain enveloppé de votre bébé dans une ambiance calme et sereine. Pour ceux qui le désirent, je prévois un temps supplémentaire pour vous montrer les gestes et les techniques d’emmaillotage sécurisées, afin que vous puissiez prolonger ces instants à la maison.
Pour clôturer le soin en douceur et selon la réceptivité de votre bébé, la séance se termine par un moment de peau-à-peau ou par une initiation à quelques gestes de massage simples.
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Dans certaines situations (fièvre, hypothermie, baisse de poids importante, vaccin de moins de 48h, cicatrisation en cours du cordon, circoncision…), le bain enveloppé devra peut-être être différé. En cas de doute ou de situation médicale particulière, demandez l'avis de votre professionnel de santé.
Durée de la séance: environ 1h15
Prix: 70€